耳朵聽到自己的呼吸聲很大可能是喉嚨炎、中耳炎、鼻竇炎、耵聹栓塞、鼓膜穿孔等原因。如果治療期間出現不適癥狀，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷治療。
1、喉嚨炎：如果喉嚨炎嚴重，可能會導致聲音變得沙啞或低沉，從而使耳朵聽到的呼吸聲增大。在醫生的指導下使用藍芩口服液、蒲地藍消炎膠囊等。
2、中耳炎：中耳炎可能導致耳朵的充血和炎癥，這可能會影響聽覺，使呼吸聲聽起來更為明顯。謹遵醫囑使用阿昔洛韋片、羅紅霉素膠囊、氧氟沙星滴耳液等藥物。
3、鼻竇炎：鼻竇炎引起的黏膜腫脹可能導致呼吸時聲音變大，因為空氣通過鼻腔時受到了阻礙。對于嚴重的鼻竇炎或鼻竇炎反復發作的患者，可能需要進行手術治療。
4、耵聹栓塞：耵聹是耳道分泌的一種物質，如果過多積聚在耳道中，可能會導致聽力下降和聽到呼吸聲增大。用溫水或生理鹽水沖洗耳道，使耳垢軟化后排出。
5、鼓膜穿孔：如果鼓膜穿孔，呼吸時的聲音可能通過鼓膜傳導到耳中，可能會導致聽到呼吸聲。避免用力擤鼻、游泳等活動，以免刺激鼓膜，延緩愈合。
在日常生活中多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持身體健康。避免過度疲勞和精神緊張。適當休息和放松可以緩解身體疲勞和壓力，有助于增強免疫力。
