通常情況下，腸胃蠕動不好腹脹，肚子里有氣可能是正常現象，也可能是消化不良、腸梗阻等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.正常現象：平時久坐不動、經常食用膳食纖維較少的食物等不良的習慣都有可能導致人體腸胃蠕動變緩慢，進而可能會導致人體出現腹脹的癥狀，這屬于正常現象，因此腸胃蠕動不好腹脹，肚子里有氣可能是正常現象，一般不需要進行治療。
2.消化不良：消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，患者一般會出現餐后飽脹、腹部脹氣、噯氣、反酸等癥狀，因此腸胃蠕動不好腹脹，肚子里有氣可能是消化不良導致的。患者可以按照醫囑服用健胃消食片、復方消化酶片、乳酸菌素片等藥物來治療。飲食上，患者應忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免加重不適感，可以多食用清淡、易消化的食物，比如芹菜、燕麥、香蕉等，可以起到改善腸胃功能的作用。
3.腸梗阻：腸梗阻是指任何原因引起腸內容物通過障礙，并有腹脹、腹痛等臨床表現時的統稱，患者一般會出現腹脹、嘔吐、腹脹、停止排便等癥狀，因此腸胃蠕動不好腹脹，肚子里有氣可能是腸梗阻導致的。患者一般可以通過腸外置術、腸切除術、腸吻合術等方式進行治療。日常生活中，患者可以通過調整飲食、腹部按摩等方法來促進排便，還可以適當的運動，比如跳繩、慢跑、散步等，促進腸胃蠕動的同時，還能提高患者免疫力。