長期腹脹、便秘、肚子鼓起來，可能是生理性因素導致的，一般不需要特殊處理，也可能是功能性消化不良、腸梗阻等因素導致，需要根據具體病因采取治療措施，如藥物治療、手術治療等。
1、生理性因素：如果平時喜歡吃不易消化的食物，如年糕、烤肉等，可能會導致便秘并伴有腹脹。可以通過飲食調整，減少進食不易消化的食物，適當多吃芹菜、火龍果等促進胃腸蠕動的食物，一般可自行緩解。
2、功能性消化不良：是胃和十二指腸功能紊亂而引起的非器質性疾病，患者通常可出現反復發作的餐后飽脹感、早飽以及中上腹痛或燒灼感等，可以在醫生指導下服用促胃腸動力的藥物治療，如多潘立酮片、鹽酸伊托必利膠囊等，這類藥物與其他藥物共同服用時，需要間隔一個小時以上。同時可以搭配消化酶制劑類的藥物治療，如乳酶生片等。
3、腸梗阻：指各種原因引起的腸道內容物不能正常運行、順利通過腸道，是外科常見疾病。腸梗阻的患者可以采取胃腸減壓治療，即通過胃管排出胃腸道內的積氣和積液，進而緩解癥狀。腸道出現血運障礙的，需要及時采取手術治療，如腸切除腸吻合術、腸短路吻合術等。
此外，也有可能是肝硬化、結腸癌等疾病導致的，如果排除了生理性因素后，建議及時到醫院就診檢查，明確診斷后再針對病因進行治療。