通常經期前出現便秘腹脹較為常見，但并不絕對正常。
經期前是指月經來潮前的一段時間。便秘是指排便次數減少、糞便干結難解。腹脹則是腹部脹滿不適的感覺。在經期前，女性體內的激素水平會發生變化，如孕激素水平相對升高，會使平滑肌松弛，腸道蠕動減慢，食物在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，從而導致便秘。同時，這種激素變化也可能引起胃腸道的消化功能減弱，氣體在腸道內積聚，進而引發腹脹。然而，如果便秘腹脹癥狀非常嚴重，影響到了日常生活，或者還伴有其他異常癥狀，如腹痛劇烈、嘔吐等，則可能是其他疾病引起，如腸道器質性病變等，就不屬于正常的經前綜合征范疇。
當出現經期前便秘腹脹時，要注意調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜水果、全谷物等，同時要適量運動，促進腸道蠕動。還要注意保持良好的心態，避免精神緊張。如果出現異常表現，應及時就醫。
