腕管綜合征的患者，可以選擇吃富含鈣元素的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、堅果類的食物等，對機體恢復較好。
1、富含鈣元素的食物：如蝦仁、蝦皮、雞肉、牛肉、牛奶等，鈣是組成骨骼的主要元素之一，適當進食此類食物有利于骨質健康，對于疾病好轉有幫助。
2、富含蛋白質的食物：蛋白質是身體主要的營養來源之一，恢復期間要注意補充蛋白質，可以選擇雞蛋、豆皮等食物。
3、富含維生素的食物：如蘋果、橙子、胡蘿卜、香菇、黑木耳等，維生素有助于保護黏膜組織，同時有助于保護胃黏膜，可促進食物的消化、吸收，使患者獲取充分的營養。
4、富含膳食纖維的食物：包括火龍果、香蕉、櫻桃、芹菜、菠菜等，能夠促進胃腸道蠕動，改善、預防此類患者所出現的便秘癥狀。
5、堅果類的食物：如榛子、松子、核桃仁、腰果、核桃等，此類食物對骨骼健康有幫助，腕管綜合征的患者可以適當進食。
如果患者出現手腕疼痛、麻木等不適癥狀，可以前往醫院骨科就診，明確診斷，在醫生指導下進行針對性治療，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、維生素B1片等藥物。