一動(dòng)就出汗，吃飯滿頭大汗一般和氣虛、陰虛、脾胃濕熱、營(yíng)衛(wèi)不和、心血不足等原因有關(guān)。
1.氣虛：是氣虛不能固攝津液，導(dǎo)致稍微活動(dòng)或進(jìn)食時(shí)，津液隨汗液外泄。氣虛者常伴有神疲乏力、聲音低弱、易感冒等癥狀?？捎柩a(bǔ)氣固表，如玉屏風(fēng)散加減。
2.陰虛：雖然陰虛更多表現(xiàn)為夜間盜汗，但嚴(yán)重陰虛時(shí)，白天也可見輕微活動(dòng)即汗出，且伴有五心煩熱、口干咽燥、失眠多夢(mèng)等癥狀。宜滋陰降火，使用六味地黃丸或知柏地黃丸等。
3.脾胃濕熱：脾胃功能失調(diào)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，食后脾胃運(yùn)化加劇，濕熱上蒸，故食后尤其頭部汗出較多，可能伴有口苦、口粘、胃脘脹滿、大便溏稀等癥狀。需清熱利濕，用三仁湯或平胃散加減。
4.營(yíng)衛(wèi)不和：營(yíng)氣與衛(wèi)氣是維持身體內(nèi)外環(huán)境平衡的兩種氣，營(yíng)衛(wèi)不和會(huì)導(dǎo)致肌表調(diào)節(jié)失常，輕微活動(dòng)即汗出，且易感風(fēng)寒。調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，桂枝湯一般是常用方劑。
5.心血不足：心血虧虛，心神失養(yǎng)，輕度活動(dòng)或進(jìn)食時(shí)心臟負(fù)擔(dān)加重，心液外泄，也可出現(xiàn)汗出，常伴有心悸、失眠、面色蒼白等癥狀。應(yīng)養(yǎng)血安神，采用歸脾湯或天王補(bǔ)心丹等。
建議患者及時(shí)就醫(yī)，用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時(shí)注意調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免過度勞累。