一般情況下，經常吃甲魚對人體有好處，主要有提高免疫力、凈血降醇、美容養顏等好處，具體分析如下：
1.提高免疫力：常吃甲魚有利于提高免疫力，甲魚中含有豐富的蛋白質、維生素以及氨基酸，所以適當食用有利于提高身體免疫力。
2.凈血降醇：甲魚有較好的凈血作用，經常食用甲魚可降低血膽固醇，減少血液中血脂的沉積，有利于降低動脈硬化的概率，對高血壓、冠心病患者有益。
3.美容養顏：甲魚中的龜板膠是大分子膠原蛋白，可以延緩皮膚衰老，經常進食甲魚有利于維持皮膚彈性，促進皮膚緊致，緩解皮膚松弛。
此外，經常吃甲魚還有助于改善虛弱、貧血等情況。但應當適量食用，要平衡膳食，每天保證谷類食物、新鮮蔬菜、水果和優質蛋白質的攝入，能夠更好地滿足身體的基本需要。