一著急就頭暈，常見由于情緒異常、低血糖、高血壓、缺鐵性貧血以及腦供血不足等情況導致，建議積極就醫完善檢查，明確情況后遵醫囑治療。
1、情緒異常：如親人、朋友離世等重大應激事件刺激，可能由于短暫性心肌泵血加快致使腦內供血異常誘發上述不適。此時應注意預防跌倒，避免意外損傷，可通過深呼吸來緩解不良情緒。
2、低血糖：由于飲食不規律或者自身內分泌異常，致使機體內血糖不足以維持機體運轉，也會出現著急暈倒，還會伴隨大汗、心慌等不適，應及時進食高糖食物緩解，如巧克力、糖果等，血糖濃度提升后即可緩解不適。
3、高血壓：由于情緒劇烈波動或不良生活、飲食習慣等誘發，由于血管管腔內狹窄致使血流通過異常，著急時由于血液供應異常也可能會導致上述癥狀，此時應嚴格遵醫囑使用降壓藥物，如硝苯地平片、馬來酸依那普利片等，血壓恢復平穩后異常情況可得到緩解。
4、缺鐵性貧血：由于機體內鐵離子含量不足，致使機體供氧、供血能力下降，臟器以及大腦缺少血氧供應，可能會導致著急頭暈，此時應注意合理飲食，增加豬血、鴨血等含鐵量豐富的食物，嚴重者可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物予以補充。
5、腦供血不足：由于腦部存在血管病變，如腦梗死、腦出血等，可能會導致頭部供血異常，由于腦內缺少血氧供應，即可導致相關不適，此時應及時進行休息，建議遵醫囑使用銀杏葉片、華法林鈉片等藥物治療。
出現上述異常情況后，應積極就醫完善頭顱CT、磁共振成像等檢查明確情況。日常還應保證健康作息，保證情緒穩定，避免過度波動。