胃脹一般可以用陳皮、枳實、厚樸、木香、砂仁等中藥調理，建議及時就醫并遵醫囑用藥。
1.陳皮：性溫，味苦、辛。具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。對于胃脹常因氣機阻滯所致，陳皮能行脾胃之氣，促進胃腸蠕動，緩解胃脹。可單獨用陳皮泡水飲用，也可與其他中藥配伍使用。
2.枳實：味苦、辛、酸，性微寒。破氣消積，化痰散痞。枳實善于破氣除痞，對于食積氣滯、胃腸積滯引起的胃脹有較好療效。可與白術等配伍，增強健脾消脹的作用。
3.厚樸：性溫，味苦、辛。燥濕消痰，下氣除滿。厚樸能行氣化濕，寬中除脹，對于濕阻氣滯所致的胃脹效果明顯。可與陳皮、蒼術等合用，加強行氣燥濕的功效。
4.木香：味辛、苦，性溫。行氣止痛，健脾消食。木香可行胃腸之氣，對于脾胃氣滯引起的胃脹、腹痛等有緩解作用。常與砂仁、豆蔻等配伍，增強健脾行氣的效果。
5.砂仁：性溫，味辛。化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。砂仁能醒脾和胃，行氣調中，對于脾胃虛寒、氣滯所致的胃脹有一定的調理作用。可與黨參、白術等配伍，用于脾胃虛弱兼有氣滯胃脹的情況。
需要注意的是，使用中藥調理胃脹應在醫生的指導下進行，根據具體病情和體質進行辨證用藥。同時，在用藥期間應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃脹癥狀。如果胃脹癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行全面檢查和診斷。