孕婦吃蔓越莓一般沒有禁忌,但注意不要吃得過多。
蔓越莓是常見的水果,含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E、膳食纖維、葉酸等營養成分,具有保護腸胃、預防感染、保護口腔等功效。如果孕婦對蔓越莓不過敏,在孕期一般是可以吃蔓越莓的,沒有明顯的禁忌。但需要注意,蔓越莓是寒性水果,如果孕婦的體質虛寒,不宜吃得過多,否則可能會引起腹瀉、腹痛等胃腸道不適癥狀。
建議孕婦在孕期適量吃新鮮的蔬菜、水果,如白菜、西紅柿、黃瓜、橘子、蘋果等,補充身體所需營養。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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