通常情況下，月經(jīng)期不能吃蔓越莓干的說法是不科學(xué)的，一般可以吃，但是要注意適量。具體情況分析如下：
蔓越莓干是蔓越莓烘干制成的果脯類食物，含有豐富的花青素、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、糖分、葉酸、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，有預(yù)防便秘、增強(qiáng)體質(zhì)等作用，通常并沒有月經(jīng)期不能吃蔓越莓干的說法，一般是可以吃的。但是月經(jīng)期的女性在吃蔓越莓干時需要注意適量，因?yàn)槁捷杀容^寒涼，女性在月經(jīng)期身體比較虛弱，如果吃太多可能會引起腹部不適，還容易導(dǎo)致痛經(jīng)。