泡澡陳艾好還是新鮮艾葉好，需要根據病人上述中藥材使用時間、身體病情發作情況判斷，若女性月經期出現小腹劇烈疼痛、面色蒼白等癥狀且上述癥狀發作速度偏快，建議選用新鮮艾葉是比較好的。如果女性長期處于寒氣過重、濕氣過重等狀態，建議選用陳艾葉是比較好的。
1.新鮮艾葉好：新鮮艾葉一般是剛剛從艾草上采摘后的中藥材，因此時未經過晾曬處理，新鮮艾葉中含有一定的水分，新鮮艾葉本身含有的藥物成分較豐富，但儲存周期較短，可以更快發揮新鮮艾葉自身的調理體內經絡、促進血液運行、減少體內寒氣含量等效果。如果女性在月經期間突然出現小腹劇烈疼痛、面色蒼白，而且以上癥狀發作速度偏快，建議遵醫囑使用新鮮艾葉泡澡，調節體內的血液運行、去除寒氣。
2.陳艾葉好：陳艾葉一般情況下需要將新鮮艾葉通過洗凈、晾干等方法制作而成，在上述方法制作的過程中，新鮮艾葉中的藥物成分與水分可能會有流失現象，此時可能會有藥物成分輕微下降，但陳艾葉可儲存時間較長。而且陳艾葉也具有去除體內寒氣、調理經絡、促進血液流動等較好的作用。若女性長期處于體內濕氣與寒氣等成分過多狀態，建議選用陳艾葉泡澡，調理體內經絡和血液運行，逐漸祛除人體內部多余的寒氣與濕氣，改善不適。