腰骶部筋膜炎，可能和多種因素相關(guān)，如姿勢(shì)不佳、局部勞損、軟組織損傷、肌肉不平衡、骨骼異常等。具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、姿勢(shì)不佳：如果長(zhǎng)期保持一些姿勢(shì)，如久坐、長(zhǎng)時(shí)間彎腰等，局部肌肉處于緊張狀態(tài)，有時(shí)引起炎癥。表現(xiàn)為疼痛、壓痛等。此時(shí)需要充分休息，避免再次進(jìn)行上述活動(dòng)，以免不適加重；
2、局部勞損：考慮和長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期提重物等因素相關(guān)。由于筋膜出現(xiàn)慢性勞損、炎癥，可見(jiàn)輕重不定的疼痛、觸痛、活動(dòng)受限等。可遵醫(yī)囑服用藥物幫助改善，如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等；
3、軟組織損傷：如果不慎受到外傷，如磕碰、外力撞擊等，或是出現(xiàn)扭傷、拉傷等情況，軟組織出現(xiàn)損傷，可見(jiàn)局部出現(xiàn)多種不適，如疼痛、緊張、僵硬等。可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)超短波、微波等措施進(jìn)行改善；
4、肌肉不平衡：如果肌肉群之間不夠平衡，或是力量差異過(guò)大，可能導(dǎo)致筋膜損傷，引起炎癥。局部常有多種不適癥狀，如酸脹、疼痛等。對(duì)于此種情況，應(yīng)避免劇烈用力，還可嘗試?yán)懑煛⒓t外線等措施，以改善不適；
5、骨骼異常：對(duì)于存在一些骨骼異常，如腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱側(cè)彎等，此時(shí)周?chē)钅毫^大，容易出現(xiàn)炎癥。此時(shí)可見(jiàn)疼痛、麻木、活動(dòng)不靈便等癥狀。此時(shí)需要明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療，如腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致者，可進(jìn)行牽引治療、針灸等，以緩解不適癥狀。
在日常生活中，應(yīng)注意個(gè)人護(hù)理，包括飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)等，對(duì)健康有益。
