通常來說,并沒有炎癥不能做凱格爾運動這種說法,有炎癥時也可以適當做凱格爾運動。具體分析如下:
凱格爾運動能夠借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力,對于女性來說,可以通過凱格爾運動改善陰道脫垂和子宮脫垂等;對于男性來說,凱格爾運動可以改善前列腺疼痛、良性前列腺增生和前列腺炎等。由此可見,在做凱格爾運動的過程中,并不會對患者的炎癥產生不良影響,但是患者要注意適度,炎癥可能會導致身體產生疼痛,這時不要過度運動,如果出現疼痛不適應該進行休息,不要強行運動。另外,運動后可能會出汗,一定要洗澡、更換貼身衣物、多喝水等,否則可能會導致炎癥加重。
