半天喝了700毫升水才小便兩次一般屬于正常的，考慮是飲水量不是特別多導致的。
正常的成年人每天的飲水量要保證在2000毫升到2500毫升左右，目前的飲水量為700毫升，飲水量相對來說是比較少的，小便量也會比較少，所以小便兩次是正常的。尤其是在夏天炎熱的情況下，本身體內的水分代謝和消耗的就比較多，不能及時補充水分的情況下，小便量也會減少。
建議多喝溫開水，及時幫助身體所需要的水分，增加小便量，達到預防疾病的效果。