姨媽一般是指月經。通常情況下，來月經可以吃胡柚，但是要注意適量。具體情況分析如下：
胡柚屬于生活當中常見的一種水果，含有豐富的維生素C、維生素P、葉酸、磷、鉀、鐵、鈣等營養元素，有鎮咳化痰、養陰潤燥、降低血糖等作用，來月經通常可以吃胡柚，可以補充身體所需要的營養成分，還可以增強免疫力，減少一些疾病的發生。但是來月經要注意避免一次性吃太多胡柚，否則可能會增加腸胃的負擔，容易導致食用者出現腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀，不利于身體健康。