如果女孩子偶爾使用束腰帶，并沒有較大的危害，若長期使用束腰帶，對女孩子的危害通常包括便秘、血液循環不暢、影響生育功能等，所以不建議女孩子長期使用束腰帶，避免對身體產生嚴重的不良影響。
1、便秘：女孩子使用束腰帶可能會導致胃腸道蠕動速度變慢，影響對食物的消化與吸收，所以會導致便秘，如果長期有便秘的癥狀，還有可能會引起痔瘡、便血等癥狀；
2、血液循環不暢：女孩子使用束腰帶，還可能會導致腹部的血液循環速度變慢，而且會影響到淋巴結的回流，可能會導致淋巴結血液流通不暢；
3、影響生育功能：女孩子長期使用束腰帶，還可能會導致子宮供血不足而發育遲緩，還可能出現月經不調或盆腔炎等情況，嚴重時可能會影響生育功能，所以為了避免影響到生育功能，不建議女孩子長期使用束腰帶；
4、其他危害：女孩子長期使用束腰帶，還可能會導致內臟器官受到壓迫，影響到內臟器官的功能，所以女孩子不能長期使用束腰帶。