坐月子一般指產褥期，束腰帶一般指護腰帶。產褥期躺床上通常可以用護腰帶，但要注意方法。
在產褥期時，產婦身體處于恢復的重要階段，通常較為虛弱，子宮也需逐漸恢復至孕前狀態。一般而言，產褥期躺在床上能夠使用護腰帶。這是因為護腰帶可提供一定支撐與保護，減輕腰部壓力，讓腰部肌肉分擔部分重量，緩解腰部不適，還能保暖促進腰部血液循環。護腰帶的作用還比較多，能防止腰部扭傷，限制腰部活動范圍，避免過度運動。
不過使用護腰帶時，需注意選擇合適尺寸，保證良好佩戴效果，且佩戴時間不宜過長，以防影響腰部肌肉鍛煉和恢復。此外，產褥期護理比較重要，產婦應注意休息，確保充足睡眠，飲食注意營養均衡，同時保持外陰清潔，避免感染。