一般情況下,吃了鯰魚對(duì)身體沒有害。
鯰魚是日常生活中常見的一種魚類,鯰魚含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,能夠補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有一定益處。雖然鯰魚可以在污水中存活,污染細(xì)菌較多,但如果清洗干凈,吃了以后一般對(duì)身體也沒有害,不必過(guò)多擔(dān)憂。
需要注意的是,鯰魚的嘌呤含量比較高,平時(shí)需要適量吃,尤其是痛風(fēng)的患者,不建議吃過(guò)多的鯰魚,以免導(dǎo)致血尿酸水平上升,影響病情的恢復(fù)。
