一般情況下，三七葉總皂苷能在一定程度上緩解失眠癥狀，具體分析如下：
三七葉總皂苷是一味中草藥，其中含有人參皂苷Rb1，人參皂苷Rg1，三七皂苷R1等成分。此藥物的主要功效包括鎮靜安神、鎮痛、降脂等。而失眠多是情志不暢、心神不寧引起的，所以使用三七葉總皂苷之后能在一定程度上縮短入睡時間，延長睡眠時間，改善睡眠質量，緩解失眠癥狀。此外，三七葉總皂苷還能夠有效緩解頭暈、頭痛、乏力、心悸等癥狀，但建議患者遵醫囑用藥，以免影響身體健康。如果患者失眠癥狀比較嚴重，除了使用上述藥物治療之外，也可以在醫生的指導下使用地西泮片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物進行治療。
平時應當注意放松身心，感到緊張、壓抑時可以通過深呼吸、聽音樂、畫畫的方式緩解。