早上起床腳底板疼可能是鞋子擠壓、跟腱炎、軟組織損傷等原因引起的，需要及時就醫進行治療。

1、鞋子擠壓：

如果患者穿了不合適的鞋子，就可能會對腳底部位造成擠壓，引起腳底板疼、酸脹等癥狀，屬于正常的現象，一般不需要特殊治療，注意及時更換合適的鞋子即可。

2、跟腱炎：

該疾病可能會引起跟腱炎癥反應，出現腳底板不適、皮膚紅腫等癥狀，建議患者遵醫囑服用頭孢拉定膠囊、頭孢克肟分散片等消炎的藥物進行治療。

3、軟組織損傷：

如果腳底板受到外力損傷，就可能會造成軟組織損傷，出現局部疼痛、腫脹等癥狀，建議患者遵醫囑服用三七片、虎力散膠囊等活血化瘀的藥物進行治療。

如果出現上述的癥狀，建議患者及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規檢查、皮膚涂片顯微鏡檢查等方式，在明確病因后，積極進行對癥治療。患者在治療期間要保持清淡飲食，不要吃辛辣的食物，比如燒烤、麻辣火鍋等，保持皮膚的清潔，有利于身體的恢復。