老年糖尿病患者鈣攝入量通常要達到1000毫克/天,以滿足身體所需。
鈣是身體必需的營養元素,是構成骨骼、牙齒的重要成分。在日常生活中,老年糖尿病患者每天通常需要攝入1000毫克的鈣。因為隨著年齡增長,此類患者體內鈣流失相對嚴重,機體對鈣的需求量相對較大,若未攝入足夠的鈣,容易影響機體的正常功能,可能出現肌肉痙攣、手足搐搦、骨骼疼痛等癥狀,還可能引起骨質疏松癥,使發生骨折的風險相對升高。
因此,該類患者平時要注意適當調整飲食結構,可以適量地吃排骨、黃豆、扇貝等含鈣量較高的食物,還可以在醫生指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物來適當地補鈣。
