在日常生活中,老年糖尿病人在飲食上要注意均衡膳食營養,在滿足身體需求的情況下,注意忌口,宜吃低鈉、低升糖指數、高膳食纖維的食物。此外,也需要在醫生指導下配合藥物,控制疾病的進展。
一、食物:1、低鈉食物:攝入低鈉食物可以減少體內液體量,減輕心臟負擔,還可以降低人體血壓,有利于血糖的調控。因此。老年糖尿病人應該吃含鹽量低的食物,如做菜時少放鹽等;
2、低升糖指數食物:老年糖尿病人應該吃低升糖指數的食物,如藜麥、粉絲、魔芋、苦瓜、黃豆、豆腐等;
3、高膳食纖維食物:纖維素體積大、比重小,進食后需要較長時間消化,從而減少饑餓感,常食用的有麥麩、糙米、玉米、燕麥、芹菜等。
二、藥物:老年糖尿病人選擇藥物以安全為主,臨床中會選擇一些安全性比較高的藥物,如二甲雙胍緩釋片、伏格列波糖片、西格列汀二甲雙胍片等,如果選擇藥物基礎上血糖控制不好,也可以適當選擇一些促進胰島素分泌的藥物,如格列美脲片等,用藥期間要嚴格按照醫囑服用,防止低血糖的發生。
糖尿病對身體健康的影響較大,老年糖尿病人平時如果不注意治療和生活調控,有可能導致并發癥的發生。因此,老年糖尿病人應嚴格注意飲食調控,日常還要保證合理的作息和規律生活。
