一般來說，月經過后乳房一碰就疼可能是乳腺炎、乳腺增生癥等疾病引起的。具體分析如下：
1.乳腺炎：月經過后患者的免疫力比較低，容易引起乳腺炎，從而出現月經過后乳房一碰就疼的情況，可能伴有高熱、乳房腫脹等癥狀。遵醫囑服用鹽酸莫西沙星片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
2.乳腺增生癥：該疾病的常見癥狀是乳頭溢液、乳房疼痛以及腫塊等，所以月經過后乳房一碰就疼可能是乳腺增生癥導致的。遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片等藥物進行治療。
患者應該清淡飲食，早睡早起，并使用毛巾熱敷乳房。