一般情況下，腿毛一碰就疼可能是腿毛較長、較粗的等生理性因素引起的，也可能是毛囊炎等病理性因素引起的，需要根據實際情況進行相應處理。
一、生理性因素
腿毛較長、較粗屬于生長發育的正常生理性現象，與體內雄激素分泌旺盛有關，此時會引起腿部的毛發生長旺盛，出現腿毛較長、較粗的現象，碰到之后牽扯到皮膚產生的痛感，不需要針對性治療。
二、病理性因素
1、皮膚角質化：當皮膚長期干燥、缺乏水分時，腿部由于表皮角質化過度，會形成皸裂，同時伴隨鱗屑等癥狀，還有可能會感覺到疼痛或瘙癢，此時需要對皮膚進行補水處理，適當的擦拭一些護膚品，或對局部皮膚涂抹維生素E軟膏，來緩解疼痛的不適反應。
2、毛囊炎：當腿部毛孔出現細菌感染時容易引起毛囊炎，這時可以遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行消炎抗菌處理。
如果患者出現皮膚問題，需要及時前往醫院就診，通過皮膚超聲、伍德燈照射、皮膚活檢等檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。