一般來講，烏梅湯喝熱的還是涼的，需要根據實際情況分析，若有疑問，建議及時就醫咨詢。
1、通常喝熱的：如果患者本身存在脾胃虛寒的癥狀，如腹部冷痛、食欲不振、大便溏稀等，通常喝熱的烏梅湯。能夠溫暖脾胃，促進脾胃的運化功能，有助于緩解脾胃虛寒引起的不適癥狀。
2、通常喝涼的：如果患者存在內熱上火的癥狀，如口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘等，通常喝涼的烏梅湯，能夠清熱瀉火，緩解上火癥狀。
烏梅湯不能替代藥物治療疾病，如果有嚴重的疾病癥狀，應及時就醫，進行正規的治療。同時，要保持良好的生活習慣，規律作息，遠離煙酒，保證營養攝入充足，才能更好地維護身體健康。