鋅硒寶片是鋅和硒的營養補充劑，可以輔助補鋅及輔助調節免疫系統。雖然鋅硒寶片副作用較少，但還是要注意盡量不要長時間、大劑量使用，否則可能會加重胃腸道負擔，導致腹脹、腹瀉等癥狀。
鋅硒寶片的主要原料一般是硒元素、鋅元素、碘蛋白粉、淀粉等，硒是人體必需的一種微量元素，能起到促進人體成長和發育的作用，還具有一定的抗氧化作用，可清除自由基，保護細胞膜。機體缺硒時，可能會導致厭食、厭油膩、腹脹、腹痛等癥狀，鋅缺乏可以導致生長緩慢、皮膚傷口愈合不良、味覺障礙、胃腸道疾患以及免疫功能減退等。當人體攝入不足、需要量增加，或因疾病原因使機體對營養素的吸收和利用降低時，可遵醫囑適量食用，但鋅硒寶片不能代替藥物，服用時不宜超過推薦量。
如果患者出現相關身體不適癥狀，如厭食、厭油膩等，可以遵醫囑服用藥物來治療，避免擅自使用營養補充劑。正常人可以飲食中獲得足夠的鋅和硒，可適量吃含硒的食物，如魚、蝦、蛋類等，以及含鋅的食物，如豬肉、牛肉等。