一般來說，小孩睡覺不老實愛動，可能是身體缺鈣、維生素D等因素導致的。具體分析如下：
1.缺鈣：如果小孩缺鈣，可能會出現睡覺不踏實、骨骼發育遲緩、消化不良等癥狀，所以小孩睡覺不老實愛動，可能是身體缺鈣，建議適當多吃含鈣的食物，如牛奶、雞蛋等；還可以在醫生指導下使用小兒碳酸鈣D3顆粒、三維葡磷鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等藥物進行補鈣。
2.缺維生素D：小孩睡覺不老實愛動，可能是身體缺維生素D，通常還會有易怒、煩躁、肌無力等癥狀。如果缺乏維生素D，可以多曬太陽，促進維生素D形成，也可以在醫生指導下使用藥物來補充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD滴劑等。