手摔了后一直很酸痛可能是皮膚軟組織損傷、韌帶損傷、骨折等原因導致的，可以通過物理治療、藥物治療或手術治療的方式緩解癥狀。
1、皮膚軟組織損傷：手摔了以后若只是軟組織損傷引起的酸痛癥狀，通常可以選擇物理治療的方式緩解。一般建議在受傷后24小時以內對患肢進行制動，并使用涼毛巾或冰塊進行冰敷，同時抬高患肢，在受傷24小時后可以改為熱敷、磁熱療等方式加速局部的血液循環，促進創傷修復。
2、韌帶損傷：若手摔了后韌帶損傷可能會導致疼痛癥狀比較明顯，可以通過藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等，減輕局部的炎癥反應緩解疼痛，頑固性疼痛的患者還可以進行局部的封閉治療。
3、骨折：摔傷比較嚴重的患者若伴隨骨折可能需要進行手術治療，比如進行切開復位內固定治療。
除以上原因外，手摔了后一直很酸痛還可能有其他原因，如肌腱撕裂，應及時前往醫院就診，明確原因后給予針對性治療。以上用藥均需在醫生指導下使用，避免自行用藥。