同房后肚子隱隱作痛、乳房脹痛，通常和精神緊張、經前期痛經、前列腺素刺激、盆腔炎，以及乳腺增生等有關。如果伴有其他不適癥狀或癥狀加重，則應及時就醫。
1、精神緊張：如果同房時伴隨著高度的精神緊張，分泌的潤滑液過少，再加上同房時，會引起乳房充血、腫脹，就可能會引起同房后肚子隱隱作痛、乳房脹痛的情況。對于此類情況，需避免過度精神緊張，可以通過聽音樂、看喜劇片等方式進行緩解；
2、經前期痛經：在月經來潮前盆腔處于充血狀態，同房后刺激子宮引起子宮收縮，在雌激素的作用下，就可能會出現同房后肚子隱隱作痛、乳房脹痛的現象。平時應注意保暖，避免受涼，還可用暖宮貼熱敷腹部緩解不適；
3、前列腺素刺激：同房時精液中的前列腺素，會使女性子宮收縮，會增加子宮缺血的可能，再加上同房可能會引起乳頭充血，從而引起同房后肚子隱隱作痛、乳房脹痛的情況。通常不需要特殊處理，隨著時間的推移可自行緩解；
4、盆腔炎：如果女性患有盆腔炎，可能會由于炎癥刺激，導致下腹墜脹疼痛的情況，再加上同房時會引起盆腔充血、炎癥加重，也會引起乳頭充血，就可能會出現同房后肚子隱隱作痛、乳房脹痛的現象。可以去醫院通過腹腔鏡檢查，或者是組織活檢進行診斷，平時應注意個人衛生，避免不潔的性生活；
5、乳腺增生：當女性存在乳腺增生的情況時，可能會有乳房的脹痛，通常在月經前比較明顯，是生理性乳腺增生，再加上同房后受到雌激素的刺激，就會出現同房后肚子隱隱作痛、乳房脹痛的情況。如果癥狀明顯，可以去醫院做乳腺B超進行診斷。
平時應注意同房衛生，避免過度頻繁地同房，保持良好的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保持心情愉快，避免精神緊張。如果癥狀加重，可以及時去往醫院就診。