孕36周指的是妊娠36周，妊娠36周左側小腹牽扯疼痛可能是腹部受涼、子宮壓迫、飲食不當、外傷、結腸息肉等原因造成的，建議孕婦及時就醫，明確病因后進行針對性的治療。
1、腹部受涼：如果平時沒有做好保暖工作，導致腹部受涼，可能會出現左側小腹牽扯疼痛的情況，建議平時做好保暖工作。
2、子宮壓迫：由于孕36周屬于孕晚期，此時胎兒的體積比較大，可能會對左側小腹造成壓迫，從而出現牽扯疼痛的情況，一般是一種正常現象，不用過于擔心。
3、飲食不當：如果孕婦平時沒有注意飲食，吃了一些辛辣刺激的食物，也可能會對胃腸道造成刺激，導致左側小腹有牽扯疼痛的表現，建議孕婦在平時應該保持清淡飲食，避免吃過于油膩和辛辣的食物。
4、外傷：如果孕婦平時沒有做好護理，導致局部受到外力的撞擊，軟組織受損以后，就可能出現左側小腹牽扯疼痛的情況，可以采取熱敷、按摩的方式進行治療，緩解疼痛。
5、結腸息肉：結腸息肉結腸黏膜層隆起性病變，左側小腹牽扯時也可能會出現疼痛感，建議到正規醫院采取內鏡下黏膜切除術、經肛內鏡微創手術等手術方式進行治療，可以切除息肉，改善不適癥狀。
建議女性在妊娠晚期要做好護理工作，平時要保持良好的作息，一旦出現不適，需要積極就醫。