夏天用艾葉泡腳通常是比較好的，但要避免泡腳時間過長。具體情況如下：
艾葉具有散寒止痛、溫經止血、祛濕調經、去心火的作用，由于夏天天氣比較炎熱，可能會引起機體出現上火的情況，在夏天使用艾葉泡腳有助于降低體內火氣，而且并不會受到季節限制，因此夏天使用艾葉泡腳是比較好的，而且還可以促進腳部血液循環，達到通經活絡的效果，去除體內寒氣，同時使用艾水泡腳也可以緩解疲勞，促進睡眠以及改善睡眠質量。
但在使用艾葉泡腳時需要注意泡腳的時間，最好保持15分鐘到20分鐘左右，以免時間過長導致血液流向下肢，造成大腦供血不足，從而引起頭暈以及頭痛等不良反應。