牙動了一般是指牙齒松動，通常情況下，牙齒松動還疼可能是牙周炎、外力撞擊、生理現象等因素引起的，可以通過使用藥物、拔牙、日常護理等方式進行治療，具體內容如下：
1.牙周炎：牙周炎可能引起牙齒松動還疼的情況，建議患者及時去醫院就診，可以在醫生的指導下使用替硝唑片、布洛芬干混懸劑、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，平時應注意口腔的清潔衛生。
2.外力撞擊：如果牙齒突然受到外力撞擊，可能出現牙齒松動還疼的情況，患者可以在醫生的指導下通過復合樹脂粘結修復技術來恢復牙齒的咀嚼功能，建議患者平時保護好牙齒。
3.生理現象：如果患者處于童年時期或者老年時期，可能出現牙齒松動還疼的情況，通常是正常的生理現象，患者需要做好日常護理，如少吃辛辣、刺激、堅硬的食物，以免加重牙齒疼的癥狀，日常還要勤刷牙。