一般情況下，動了手術后體虛，可以吃的補品主要包括藥物和食物兩方面。藥物包括歸脾丸、驢膠補血顆粒等中成藥，食物包括雞蛋、牛奶、蘋果、獼猴桃等。具體內容如下：
一、藥物
1.歸脾丸：該藥物的主要成分為黨參、炒白術、炙黃芪、茯苓、炙甘草、制遠志、炒酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香等中藥材，具有益氣健脾、養血安神之功效。一般可以用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等體虛癥狀。
2.驢膠補血顆粒：該藥物的主要成分為阿膠、黨參、黃芪、熟地黃、白術、當歸等中藥材，具有益氣、補血、調經的功效。可以用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩等癥狀。
二、食物
手術后恢復身體需要消耗大量的能量，往往容易導致患者身體虛弱。在術后，患者可以適當食用如雞蛋、牛奶、蘋果、獼猴桃等食物，以補充營養。此類食物營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養物質，有助于促進身體恢復健康。同時，需要注意，在飲食方面，需要注意營養均衡，保持清淡飲食。