一般來說，懷孕一個月是否會瘦，需要根據懷孕女性自身的體質以及懷孕后是否有早孕反應來判斷。
通常大多數懷孕女性在懷孕后一個月會有惡心、干嘔等早孕反應，再加上這個階段會由于不適癥狀，攝入的食物量會減少，進而導致身體需要的營養元素較少，體內的脂肪會逐漸消耗，進而引起體重下降，特別是有劇烈嘔吐的孕婦，會尤為明顯。但也有少部分懷孕女性，在懷孕一個月后沒有出現早孕反應或體質較好早孕反應較小，那么就不會出現變瘦的情況。
另外，建議懷孕后的女性多注意自身的飲食調理，做好營養均衡，膳食豐富，盡量減少辛辣刺激的食物攝入，以免加重早孕反應引起不適。