老年人晚上睡不著、白天打瞌睡，可能是由于環境因素、心理因素、精神因素等引起，可以通過改善睡眠環境、心理治療或者服用藥物等方式來改善這一情況，具體需要根據患者自身情況在醫生指導下進行選擇。
1、環境因素：由于老年人長期生活在嘈雜的環境或者晚上有強光照射，就可能會影響睡眠質量，從而導致老年人晚上睡不著、白天打瞌睡的現象。建議改善生活環境，情況嚴重時可在醫生的指導下服用復合維生素B片、谷維素片改善癥狀；
2、心理因素：由于老年人平時生活壓力比較大，可能無法輕易入睡。老人心理上又過分關注睡眠狀態，從而更加影響睡眠，可出現老年人晚上睡不著、白天打瞌睡的現象。需要調整心態，可通過睡前適當泡腳等方式來促進睡眠，情況嚴重時，建議去看心理醫生；
3、精神因素：老年人可能是患有抑郁癥、精神分裂癥、狂躁癥等精神疾病，這些疾病一般由精神緊張引起，容易出現一晚上睡不著的現象，可導致老年人晚上睡不著、白天打瞌睡。抑郁癥患者表現為不良情緒，不良情緒會影響夜晚睡眠。精神分裂癥患者通常受幻覺、妄想支配，導致興奮躁動，從而影響夜晚睡眠。躁狂癥患者通常表現為情緒高漲、精神亢奮，中樞神經系統長期處于高度興奮狀態，影響夜晚睡眠。如出現精神疾病時，可在醫生的建議下服用鹽酸氟西汀片、鹽酸齊拉西酮膠囊、丙戊酸鈉緩釋片等藥物進行治療。