艾灸治療后應避免立即游泳，因為可能削弱艾灸療效并引發不良反應。
艾灸作為傳統中醫療法，常用于養生保健，能有效活血化瘀并促進經絡暢通。艾灸后，人體毛細血管擴張，短時間內游泳可能使外界細菌易于侵入，引發皮膚感染的風險增加。游泳后若未迅速保溫，易引發身體受涼，引發肌肉酸痛甚至發熱，此時艾灸功效削弱且可能對健康構成負面影響。因此，艾灸后應避免立即游泳。艾灸具有顯著的消腫鎮痛和祛濕散寒功效，能迅速排除體內的濕寒，改善手腳冰涼問題，特別適合陽氣虧虛或體質偏寒者。此外，有助于體內廢物和毒素的代謝，促進肌肉松弛。
不過孕期及經期嚴禁艾灸，以防引發子宮收縮或經血過多。務必選擇適宜的時間，避免雨天或寒冷天氣進行，還需要由正規醫院的醫生操作。
