一般情況下，小孩子可以適量吃青團，但是不能吃的太多。具體情況分析如下：
青團是用艾草的汁拌進糯米粉里，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，帶有清淡清香的小吃，富含鈣、磷、鐵、碳水化合物、維生素B等營養物質，可以滿足小孩子的每日營養所需，但是青團屬于淀粉類的食物，消化難度相對比較大，吃的太多可能會增加消化系統的負擔，導致消化不良，所以小孩子可以適量吃青團，但是不能吃的太多。如果小孩子出現消化不良的癥狀，家長可以在醫生的指導下給小孩使用鋁碳酸鎂片、胰酶腸溶片、健胃消食片等藥物來治療。