一般情況下，大腿自己抖動不受控制可能是運動過度這一生理性因素引起的，也可能是缺鈣、腦出血等病理性因素引起的，需要根據實際情況進行相應的處理。具體分析如下：
一、生理性因素
大腿自己抖動不受控制可能是進行了劇烈運動，比如爬山、游泳、長跑等，導致運動過度，就可能會出現這一表現，一般不需要特殊治療，經過休息后就會逐漸自行緩解。
二、病理性因素
1.缺鈣：如果患者體內存在缺鈣的情況，就可能會引起大腿自己抖動不受控制、睡眠治療差、生長緩慢等癥狀，患者可以在醫生的指導下服用維生素D2軟膠囊、維生素D滴劑等促進鈣吸收的藥物進行治療。
2.腦出血：如果患者有腦出血，就可能會壓迫腦部的神經，出現大腿自己抖動不受控制、意識喪失、行動困難等癥狀，患者可以在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、吡拉西坦片等藥物進行治療，能有效改善癥狀。
治療期間患者要注意臥床休息，避免劇烈運動，同時要注意飲食清淡，營養均衡，有助于病情的恢復。