耳朵后面長痘痘并感到疼痛，可能是由于毛囊炎、皮脂腺堵塞或其他皮膚問題引起的。這種癥狀可能會對日常生活造成困擾，甚至引發更嚴重的感染。
首先，了解耳朵后面長痘痘的原因非常重要。這可能與局部衛生狀況不佳、油脂分泌過多或細菌滋生有關。此外，過度清潔或使用刺激性強的化妝品也可能導致皮膚屏障受損，從而增加感染的風險。
如果您發現耳朵后面的痘痘伴隨紅腫、疼痛或有膿液流出，建議采取以下措施：保持局部清潔干燥，避免用手擠壓痘痘；使用溫和的潔面產品進行清潔；可以考慮外用抗生素軟膏以預防感染。同時，注意調整飲食習慣和作息時間，減少高糖高脂食物的攝入，多喝水，保持皮膚健康。
如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。醫生可能會開具更強效的藥物治療方案，并根據具體情況給予進一步指導。
最后，關于枕芯清潔的問題，確實有可能通過不干凈的枕芯引發局部感染。建議定期清洗枕芯，保持床上用品的整潔衛生，以減少細菌滋生的機會。