甘油三酯高的患者不能吃高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽等食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、奶酪等，還有腌制品、炸制品、膨化食品，如腌菜、腌肉、炸雞排、炸薯片等。另外，酒類飲品在生活中也應(yīng)盡量避免飲用。
甘油三酯，又稱為中性脂肪，甘油三酯高多數(shù)是由于不良生活方式導(dǎo)致，如患者平時(shí)愛吃高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽的食物，所以如果患者甘油三酯高，就需要改善飲食習(xí)慣，避免再吃此類食物，如可樂、雪碧等各種高糖飲料，或者甜點(diǎn)、巧克力、奶油等，另外，肥肉、動物內(nèi)臟、烤串、火鍋，以及腌制品、炸制品、膨化食品，如腌菜、炸雞排、炸薯片等都盡量少吃或者不吃。各種醬，如蛋黃醬、沙拉醬、芝麻醬等，以及各種酒類、冷飲，如冰激凌，也應(yīng)避免食用，以防甘油三酯持續(xù)升高，導(dǎo)致甘油三酯在肝細(xì)胞內(nèi)囤積過度，而使脂肪變性，形成脂肪肝等疾病。甘油三酯高的患者需要將飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整為富含纖維素和低脂低鹽的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，如大白菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴挑等，有助于甘油三酯高的控制。
甘油三酯高的患者可能需要服用他汀類藥物，包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等，還要加用貝特類的降脂藥物，如非諾貝特片等。同時(shí)還應(yīng)注意避免熬夜，保證充足睡眠，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，一周要保證運(yùn)動時(shí)間在150分鐘左右，可以分4-5次完成，如堅(jiān)持快走、慢跑、游泳、登車等鍛煉，可以輔助降低甘油三酯。