排卵后內褲總是濕的，可能是生理性白帶增多、衛生習慣不良、宮頸炎、盆腔炎、陰道炎等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.生理性白帶增多：排卵后，體內雌激素水平暫時下降，孕激素水平逐漸升高，這會使得宮頸黏液分泌量增加，且變得稀薄、透明，如同蛋清樣，從而導致內褲總是濕的。這種白帶增多是正常的生理現象，有助于精子通過宮頸進入子宮腔，為受孕做準備。一般無需特殊治療，只需注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲即可。
2.衛生習慣不良：若排卵后不注意外陰清潔，沒有及時更換內褲，外陰局部的汗液、陰道分泌物等積聚，會導致內褲總是濕的感覺。同時，使用不透氣的衛生用品或緊身衣物，影響外陰局部的通風透氣，也會加重這種情況。應養成良好的衛生習慣，每日用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質、透氣的衛生用品和衣物，保持外陰干燥。一般不需要用藥，通過改善衛生習慣即可緩解。
3.宮頸炎：排卵后，宮頸在激素變化影響下，局部抵抗力可能有一定波動，若原本有宮頸炎癥，此時炎癥可能加重。宮頸炎可導致宮頸分泌物增多，白帶呈乳白色黏液狀，有時呈淡黃色，量增多時會使內褲處于潮濕狀態，還可伴有接觸性出血，如同房后少量陰道出血，以及下腹或腰骶部疼痛等癥狀。可采用保婦康栓，具有清熱燥濕、祛腐生肌功效；消糜栓，可用于治療宮頸柱狀上皮異位樣改變引起的炎癥；抗宮炎片，口服后能起到清熱利濕、止帶作用。同時，要注意休息，避免過度勞累，加強營養，提高身體抵抗力。
4.盆腔炎：排卵后若發生盆腔炎，盆腔組織充血、水腫，炎癥刺激可導致陰道分泌物增多，白帶性狀可能發生改變，變得較為稀薄或伴有異味，使內褲容易濕。常伴有下腹疼痛、墜脹感、發熱，白帶增多且有異味等癥狀。治療一般采用綜合療法，可使用注射用頭孢曲松鈉，抗菌譜廣，對多種細菌有效；甲硝唑注射液，針對厭氧菌感染；左氧氟沙星注射液，對革蘭氏陰性菌等有較強抗菌作用，同時可配合盆腔理療，如紅外線照射等，促進炎癥吸收。
5.陰道炎：外陰陰道假絲酵母菌病在排卵后可能因陰道內環境變化，pH值改變等因素，導致白色念珠菌大量繁殖。真菌使陰道分泌物增多，白帶呈豆腐渣樣，較為黏稠，量多，可使內褲潮濕，常伴有外陰瘙癢、灼痛等癥狀。治療可選用克霉唑栓，其能有效抑制真菌生長；氟康唑片，通過口服給藥，可全身性地抗真菌；伊曲康唑膠囊，對外陰陰道假絲酵母菌病有較好療效。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常護理要注意外陰清潔，避免使用刺激性強的清潔用品。規律作息，適當運動，增強機體免疫力。若排卵后內褲濕的情況持續不緩解或伴有外陰瘙癢、疼痛、異味、發熱等癥狀，應及時就醫，進行白帶常規、婦科超聲等檢查，以便明確病因，針對性治療。