通常情況下，孕晚期是可以坐火車的，但是需要時刻注意身體的變化情況。
孕晚期的女性，由于胎兒已經足月，隨時可能會面臨生產，如果沒有出現明顯的不適癥狀，比如腹部疼痛、陰道出血等，一般可以根據自身的實際情況，適當的坐火車。坐火車時，需要時刻注意身體的變化情況，而且應避免坐長途火車，以免發生不良反應。
除此之外孕晚期的女性需要多注意休息，每天保證充足的睡眠，不要長時間的熬夜。另外，應避免乘坐過于顛簸的交通工具。平時也需要注意營養均衡攝入，可以多吃小米粥、蔬菜湯等食物，能夠補充體內所需要的營養，對于胎兒的生長發育有一定的幫助。