花膠牛奶什么時候吃都可以，沒有進食的時間限制，也不存在最好的進食時間。
花膠牛奶是以花膠、純牛奶為主料的食品，是一款家常甜湯，具有很好的美膚養顏的功效，為養生的湯品，主要成分為膠原蛋白、多種維生素，及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品，具有滋陰養顏、補腎以及強壯機能的功效。適量食用后能有效抗氧化，增加皮膚彈性，具有美容養顏的功效。尤其是身體虛弱的人，食用之后對恢復身體有很好的效果。一天里任何時間都可以進食，沒有服用時間的限制。可以適量進食，不可一次就進食過多，避免導致消化不良，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。