爆米花吃多了容易導致上火的發生，因此患者應該避免過多地吃爆米花。
上火是指人體陰陽失衡、內火旺盛的情況。爆米花是一種玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器里做成的膨化食品，因為是在高溫干燥的環境下制作而成，帶有火熱之氣，如果患者吃得過多，可能會導致胃火旺盛，引起上火，出現口干口苦、小便短黃、大便秘結等不適癥狀。而且爆米花爆米花中含有的熱量比較高，吃多了還容易導致肥胖。
在出現不適癥狀的時候，患者應該及時到醫院的中醫科就診，通過體格檢查、大便常規、尿常規等方法明確診斷。患者可以遵醫囑服用黃連上清顆粒、牛黃清心丸、知柏地黃丸等藥物進行治療，能夠起到清熱通便、散風止痛等作用。
在日常生活中，患者應該控制爆米花的攝入量，可以適量地吃，但是不要過量地吃，以免導致上火。應該注意適當飲用菊花茶、金銀花水等飲品，能夠起到降火的作用。同時還應該減少火鍋、燒烤等食物的攝入，以免加重上火的癥狀，可以適當吃苦瓜、蕨菜等下火的食物。