一般來講，身高176cm體重160斤算胖。計算體重是否超標有兩種計算方法，分別是標準體重法、體重指數法，可以通過這兩種方法具體分析身高176cm體重160斤是否算胖。
1、標準體重法：身高-105是標準體重(kg)，因此身高176-105是71，標準體重是71kg，超過標準體重的10%-20%稱之為超重，超過標準體重的20%定義為肥胖。如果按照標準體重法計算，身高176cm160斤屬于超重，因此算胖；
2、體重指數法：是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標，計算公式是BMI=體重的千克數/身高(m)^2，身高176cm體重160斤計算出的體重指數為25.83。按照標準BMI正常值在18.5-23.9為體重正常，24-27.9為超重，28以上屬于肥胖狀態，因此體重指數25.83屬于超重范圍，身高176cm體重160斤算胖。
體重指數法和標準體重法都有相應的優點和缺點，優點是計算比較簡單，缺點是不適合老年人、運動員、孕婦或者身高過矮的人計算。總體來講身高176cm體重160斤屬于超重范圍，可通過控制飲食或調整生活方式、增加運動，如跑步、游泳等方式，將體重維持在合理范圍內，避免體重超標或過于肥胖。