上環指的是放置宮內節育器，月經干凈第3天通常可以放置宮內節育器。
在月經周期結束后的3-7天內放置宮內節育器時間較好，在當前階段，子宮壁相對較薄，為宮內節育器地放置至子宮底部提供了有利條件。
放置宮內節育器的禁忌證主要包括妊娠狀態、未治愈的性傳播性疾病、存在子宮頸內口過松的情況以及特定的生殖器官結構異常或炎癥狀況。在上述任一情況下，均不建議放置宮內節育器。因此，在放置宮內節育器前，建議在專業醫生的指導下進行全面的身體檢查，包括但不限于血液檢查、肝腎功能檢測等。若檢查結果顯示存在異常情況，應根據醫生建議考慮調整上環時間或選擇其他避孕方式。
放置宮內節育器后，需嚴格遵循以下注意事項：術后兩周內避免進行盆浴和性生活，以確保傷口愈合。同時，建議定期進行復查，以便及時了解身體恢復狀況及環的位置是否正常。同時，還應通過專業檢查確保宮內節育器的正確放置，避免潛在并發癥的發生。在遇到非預期或異常情況時，應適時尋求并接受醫生的專業指導和相應處理。