上環即放置宮內節育器，一般放置宮內節育器后不可以立即跳繩，一般一周以后才可以跳繩。
放置宮內節育器后的注意事項有：1周內忌重體力勞動和劇烈運動。由于跳繩屬于一種劇烈的運動，所以放置宮內節育器后不可以立即跳繩，最少一周以后才可以跳繩，以免引起宮內節育器脫落的情況。
放置宮內節育器后還應注意，術后需休息3日，2周內忌性生活及盆浴，保持外陰清潔，以免引起宮腔感染等情況。
放置宮內節育器是一種比較安全的避孕措施，一般放置節育器后三個月內，在經期及大便后需要注意宮內節育器是否脫出，對于放置帶尾絲節育器者，經期避免使用陰道棉塞。一般在第一次月經干凈后3～5天復查，以后也需要定期復查。
放置宮內節育器后，應在醫生指導下注意，避免引發風險。