出現兩個大腿外側難受、也不知道哪里疼的情況，多見于腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、腰椎椎管狹窄、肌肉勞損等疾病。建議及時到醫院就診，根據不同的病因選擇合適的治療方法。
1、腰椎間盤突出癥：腰部過度活動或勞累，可導致腰椎間盤組織突出后壓迫脊髓神經根，可導致下肢放射性疼痛，累及雙側大腿外側，可表現為兩個大腿外側難受、也不知道哪里疼的情況。可及時到醫院通過CT檢查確診，可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等藥物進行治療；
2、梨狀肌綜合征：梨狀肌受損導致局部出現炎性水腫，擠壓支配雙側大腿外側的神經末梢組織，所以可表現為兩個大腿外側難受、也不知道哪里疼的情況，可伴隨皮膚感覺減退。此時患者需要絕對臥床休息，必要時使用類固醇藥物進行治療，如醋酸地塞米松片、醋酸潑尼松片等，能起到強效的抗炎、鎮痛作用；
3、腰椎椎管狹窄：腰椎椎管狹窄時可擠壓椎管中的脊髓組織，脊髓水腫可導致典型的行走跛行癥狀，局部神經被刺激后可導致兩個大腿外側難受、也不知道哪里疼的情況。此時患者絕對臥床休息，同時可以通過腰椎牽引、針灸、紅外線治療等方法促進病情恢復；
4、肌肉勞損：如果雙下肢長期活動，如長時間劇烈運動，則可導致肌肉出現疲勞性損傷，局部神經受到刺激可導致兩個大腿外側難受、也不知道哪里疼的情況，同時可出現兩個大腿外側酸脹、乏力、行走不便等癥狀。此時患者需要注意休息，避免勞累、負荷過重，可使用中成藥物改善癥狀，如活血止痛膠囊、痹祺膠囊等。
如果出現兩個大腿外側難受、也不知道哪里疼的情況，多見于運動神經系統疾病，在早期可到骨科就診，治療上主要以行氣、止痛、活血通絡為主，需要注意休息，避免勞累。