腿上的淤青一般需要十天到半個月的時間，才能逐漸消除。
瘀青也是由皮下出血引發的。大多數瘀青是由于在外力的影響下，毛細血管發生斷裂出血后造成的。毛細血管斷裂血液在皮下滲出。所以皮膚就會出現淤青，一開始是藍色或者紫黑色，慢慢消退后變成棕綠色或者黃色，也可能還會發生腫脹。如果想淤青消除快的話，可用熱毛巾熱敷患處，促進血液循環，有助于淤青消除。也可用冰水涂抹患處，不僅有止痛、止血的作用還能增進血液循環，腫脹就會得到緩解。由于熱敷會造成局部毛細血管擴大，不僅得不到緩解，情況也會越來越糟糕。
但是如果淤青腫脹發生后，不僅發生劇烈疼痛，關節活動度受到影響，應立馬就醫。